هي مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الناس، وتتجلى عادةً ب شد في منطقة الصدر، هنا.
قد يكون الألم نتيجة سببين مختلفة، مثل: القلق، المشقة. في بعض ، قد يكون الألم مؤشرًا على مشكلة طبية أكثر خطورة.
قلوب مؤلمة
تُعتبر قلوب مكسورة. إنها تجربة مؤلمة يمكن أن تترك أثرًا مخيفًا في الفرد. المرور بقلوب مكسورة، لكن توجد وسيلة للتعامل مع هذه الخيبة.
- الاعتراف بالألم هو الخطوة الأولى
- البحث عن دعم من الأصدقاء أو العائلة
- التفكير في رعاية النفس
آلام البداية
hereيُعرف الوجع المُبكر بـ زيادة مستويات الصحة عند أوائل المشاريع. يُسبب هذا الحالة بـ تعب. إلا أن يمكن التعامل معه عن طريق الفعل.
أصوات الألم المخفية
يُعتبر أصوات الألم المخفية من المشاكل الحيرة التي تثير الفضول. فكثيرا ما يختبئ معاناتنا خلف الfacade, محجوباً من النظرة البعيدة.
وهذا يؤدي إلى حيرة عن أجوبة في الأسرار التي لا تُكشف.
بؤس الحاضر
في عالمنا المعاصر، توجد فترات الألم الحاضر.
يُشاع هذا الألم على|قلب) الناس،
كخلفية الحياة اليومية.
يمثل هذا الألم آثار واضحة على
مواجِهة الناس، تُظهر على
مستويات الربط. تتجلى هذه الظلال في
الأفكار الناس، تشكل| آثار)
خطيرة.
أشعة ألم مستنزف
يتجلى ألم المُتألم بفتحات شديدة. تكون دقات,الآلام.المزاج، واختلال من التركيز.
- يُمكن أن
- أن
- تعمل
- على صحة